식단표작성1 식비 절약 식비 다이어트 식비 줄이는 방법 총정리 식비 다이어트 일반 가정의 변동비 중에 보통 가장 많은 비중을 차지하는 비용은 식비일 텐데요. 가계부를 쓰지 않는 가정에서는 우리 집 한 달 식비가 얼마나 되는지 확인해 보면 너무 많아서 깜짝 놀랄 겁니다. 이런 식비는 어떻게 줄여나가야 하는지 구체적인 식비 절약을 할 수 있는지 알아보겠습니다. -목차- 1. 배달, 외식 줄이기 2. 식단 작성 및 냉장고 파먹기 3. 저렴한 식재료 구입하기 배달 외식 줄이기 식비를 줄이기 위한 기본 전제는 배달과 외식을 줄여야 한다는 겁니다. 밥상 물가가 높아진 건 치킨 가격만 보더라도 알 수 있지요. 이제는 치킨 한번 시켜 먹으면 배달비 포함 3~4만 원은 기본입니다. 외식도 마찬가지지요. 외식 한번 안 하면 집밥 일주일을 할 수 있습니다. 외식을 아예 안 하고 생활할.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
